成果事例紹介

実際にパーソナルトレーニングを受けられたお客様の声をご紹介します。

※掲載許可をいただいた方のみご紹介しています。

30代女性・会社員

「人生最後のダイエットと決めて入会。本当に正解でした。」

これまで自己流で何度もダイエットに挑戦しましたが、毎回リバウンド…。
高額なジムなので最初は不安もありましたが、島村トレーナーの指導は、
“私の生活・性格・弱点”までしっかり把握したうえで進めてくれるので、とても安心できました。

気づけば3ヶ月で−7.8kg！今は着たい服が着られる毎日です。

「短期間で成果を出したい人にはおすすめです。」

とにかく結果重視のタイプなので、「高価格＝高品質」で納得できるところを探していました。
こちらでは、食事も毎日フィードバックがあり、メンタル面もケアしてもらえるので、
仕事が忙しい中でも効率的にトレーニングが進められました。

体重は92.4kg → 77.6kg、体脂肪率は30%→21%に！
見た目もがらっと変わり、スーツのサイズも2サイズダウン。
今では久しぶりに会った友人から「誰かわからなかった」と言われるほどです。

「運動嫌いの私でも続けられた！」

筋トレなんて無理…と思っていましたが、
一人ひとりに合わせたメニューなので、気づいたら楽しんで通っていました。

食事のアドバイスも、“ダメ”じゃなくて“こうしたら良い”という優しいスタイルなのでストレスがなく、
初めて「続けられるダイエット」に出会えた感じです。結果、2ヶ月で−4.3kg！

お客様	Before（体重・体型）	After（体重・体型）	変化期間
A様（30代女性）	62.5kg・体脂肪率34%	54.7kg・体脂肪率27%	約3ヶ月
B様（40代男性）	92.4kg・体脂肪率30% 腹囲102cm	77.6kg・体脂肪率21% 腹囲88cm	約2.5ヶ月
C様（20代女性）	58.1kg・ヒップ96cm	53.2kg・ヒップ89cm	約2ヶ月

変化を実感していただけたこと、そしてその声をシェアしてくださったことに、心から感謝いたします。
あなたの次に変わるのは、あなた自身です。

＼まずは体験トレーニングからスタート／